C-YICC 课程系统地培训学生瑜伽教学技巧。 它还将瑜伽的各个方面:Asana(体位法)、Pranayama(呼吸技巧)、Kriya(清洁术)以及瑜伽文学和哲学的精髓整合为一个整体组合,从而使学生能够全面了解瑜伽的概念 .
C-YICC 课程是一个灵活的 200 小时证书课程,基于 Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana 印度辨喜瑜伽大学或 SVYASA 设计的模式(参见 www.svyasa.edu.in)。
Vyasa Singapore 的愿景是:利用瑜伽的科学原理,让每个人的生活都快乐、健康、和平。 与我们的学生分享这些原则至关重要,我们通过瑜伽教练证书课程来做到这一点。
该课程真正富有洞察力和授权,不仅旨在传授瑜伽教学技巧,还鼓励学生开始自己的自我意识和发展之旅
YICC的结构基于SVYASA在瑜伽领域40多年的深入科学研究。 该认证计划背后的研究在很大程度上遵循了斯瓦米·维韦卡南达(Swami Vivekananda)给出的方向,他宣称我们需要将东方最好的(瑜伽和精神知识)与西方最好的(现代科学研究)结合起来,以带给地球和谐与和平。
在世界各地开设瑜伽教练证书课程的目的是将瑜伽的整体视野和知识体系带入人们的生活。 瑜伽练习所获得的结果是良好的身体健康、精神力量、和平与和谐,所有这些都带来效率和成长。 该课程还旨在帮助解决现代社会和理想社会秩序的问题。
1.呼吸练习
2.关节放松
第二部分(Part2) – 实践课 (范畴B)
灵活的时间
灵活的时间(学生可以根据他们的时间选择以较慢或较快的速度进行)
通过助教和教授瑜伽课程完成剩余的培训时间:对于老年瑜伽,企业瑜伽,儿童瑜伽等(请与相关课程的瑜伽教练商讨)。在资深瑜伽老师的指导下,独立完成授课。